肩、腰の疲れを取りながらくびれを作るストレッチ

【今日のコロナ太り対策&ストレス解消ストレッチ】
肩、腰の疲れを取りながらくびれを作る♡

外出自粛でデスクワークや
座りっぱなしで
腰や肩まわりが辛いにぴったり

痛みを取りながら
キレイなウエストラインを作ってくれるよ❤️
肩、腰の疲れを取りながらくびれを作るストレッチ

かく言う私も今日はずっと
4月5月のキャンペーンのブログを
書いてて、ヘトヘト😂

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