4月2日本日の日報

4月2日本日の日報

今日の午前中は目黒へ
 
週一デリバリーパーソナルトレーニング
 
に行ってきました〜🧘‍♀️
 
いつも素敵な場所で
 
素敵な方へのトレーニングは
 
私自身への
 
モチベーションアップ
 
(もちろんうがい手洗いはしっかり、
 
広めのスペースで)
 
伸び代がすごいから
 
私もいつもワクワクしながら
 
トレーニングさせてもらっています😊
 
 
今年はお花見にはなかなかいけないけど
 
ジムから見える桜が美しくて
 
快晴だし最高のトレーニングでした🌸
 
 
ちなみに鼻の下が赤いのは
 
昨日の夜、ぼーっとしてて
 
キッチンの上から土鍋の蓋が落ちてきて
 
鼻の下負傷😂
 
お家でおこもり時間が長いと
 
瞬発力が鈍るみたい😂
 
みなさんも気をつけてね♡
ちなみに今日は
 
デリバリーパーソナルレッスンの
 
クライアントさんから
 
素敵なご感想をいただきました♪嬉しい〜ーー!
 
 
 
 
そして午後は
 
ハイクラス女子交流会ズームミーティング
 
ズームのミーティングも慣れてきたら楽しい♪
 
 
最近のハイクラス女子交流会は
 
とってもいい感じに進化してて
 
毎回参加するのが楽しみ♡
 
ご興味のある方はこちら→ハイクラス女子交流会
 
そしてそして4月16日はハイクラスで
 
ファスティングの講師をさせていただきます。
 
ご興味のある方はズームにてお会いしましょ♡
 
 
 
 
 
 
そして今日のコロナ太り対策ストレッチはこちら
 
お家で作業やお家でzoom
 
リモートワークで肩凝ってる人多いですよね!
 
そんな時にぜひやってみてくださいね❣️
 
 
ちなみにこのポーズは
 
痩せスイッチオンにして
 
美しい背中を作ってくれるよーん❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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