今日は風が強いから電波悪くて冷や汗かきましたが💦
プチファスティングレッスン5名の方に
ご参加いただきありがとうございました❣️
経験の長い美容家さんやカウンセラーの方、Web制作の方
その道のプロの方にご参加いただきました。
そしてみなさん、素敵なご感想❤️
🎥ファスティングは何となくの知識はありましたが一度も経験したことがなかったので
丁寧な説明と脳との関連などが学べて良かったです。
🎥 酵素ドリンクでのファスティングや野菜ジュースでの
ファスティングを試した事がありますが、かなりきつく、
特に酵素ドリンクはお金がかかるのが気になっていたので、
今日のお話はとても腑に落ちました。
🎥 とてもわかりやすく、しかも楽しかったです。
🎥 本日はZOOMでの開催でしたが、細かく質問にも答えてくださって、
すごくためになりました。早速試してみたいと思います。
あっという間の１時間半でした。
ありがとうございました♪
ダイエットもそうだけど、ファスティングは
どうして必要なのかを知ることが大切。
カラダとココロの仕組み、そして自分の体質を知ることで
ファスティングで終わるのではなく
自分自身のカラダをコントロールできるようになります。
次回のプチファスティングレッスンは日程まだ決まってないけど５月の予定です♡
Zoomにて個別でファスティングについてのご相談や
ダイエット、健康のご相談のります。
詳しくはこちら
