今日の日報 ズーム椅子ヨガご感想

今日は午前中はリンパ療法士の美し〜いみきさんの

ファスティングサポート♡

美しい方は普段から気をつけられているのに

さらなる美と健康を求めて素敵です♪

みきさんのご年齢伺ってびっくりしちゃった。

同じ健康と美のお仕事をしているので

話もめちゃ盛り上がりました♡

午後はズーム椅子ヨガレッスン

 

今日はヒップアップをテーマに

皆さんがリクエストしてくださった

二の腕の引き締めや

運動不足で気になるお腹のシェイプアップもしました♪

今日のご感想

最高でした!

いい運動になりました!

カラダが熱くなりました

じんわり汗をかきました

身長が伸びた気がする!

5月からは

椅子ヨガ、リズムフローヨガ、ゆるトレのズームレッスン

始まります♪詳しくは近々お知らせ★

 

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