簡単、ヘルシー、美味しい10分でできるうちで人気の時短レシピ☆
最近ファスティングを体験された方からたくさんご感想届いてます♪
簡単、ヘルシー、美味しい、そして免疫力をあげる時短レシピ♪10分でできます。
先日Zoom椅子ヨガを開催しました♪好評でした♡
自粛生活でおうちにいる時間が増えて体が鈍ってる、
体重が増えた、だるい、運動不足で困る…
そんな方の個別相談始めました♪
もちろんうちがやっているファスティングってどんなの？
なんのためにするの？
私でもできる？そんなご相談にも応じてます。
4月５月キャンペーン♪お得に受けられます。
コロナ太り対策甘酒ファスティングについて
ヘルシー、美味しい、簡単時短レシピ〜筋肉ご飯、なかなか痩せない人にも！〜
家族みんなでご飯の時どうしてる？
美味しい、ヘルシー、簡単そして盛り上がる時短レシピ
パーソナルトレーナーの私も最近お腹出てました笑
デスクワークやリモートワークが増えると便秘になり安いですよね、
あとダイエット中に起こりがちな便秘解消方法描いてみました。
好評♡ズームプチファスティングレッスンしました♪
『思っていたより、すごくきちんと教えられてるんですね、
レッスンの中で使っているプレゼン資料販売できそうですね』
っていい加減に見えてたかしら？
お褒めの言葉いただきました♡
