今日は11時からスタンドFMで 簡単ヨガ🧘♀️
ラジオでヨガって難しそうだけど 前回好評だったので❤️
今日はウエストラインと 下半身がテーマ🦵
コロナ自粛から 下半身うごかすことが少なくなってるひと 多いよね！！
ウエストから下を動かすことで冷え性も 改善するよー🤓
スタンドFM サチコの癒しラジオの時間
そのあとは中川真光さんとライブ対談🎶
よかったら聴きに来てくださいね😌
コメントいただけたら すごく嬉しいです❤️
追伸 こんなポーズはしないので ご安心ください😊笑笑
自分を大好きになる♡
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