子供や家族、周りの人とうまくいかない時

今日は娘にメイクをしてもらったの。

自分で5年間独学でメイクをやってきただけあって

親バカではありますがめちゃうまい♡

 

すごく仲が良い親子ですね、って

よく言われるのだけど

今まで親子間でもすごいろいろありましたよーん。

今でもまだありますけどね、かつてはすごく大変でした。

ここにはかけないくらい…笑

 

これを読んでくださってる方は

何故だかわかりますか?

 

今の私にははっきりわかります☺️

前は何か問題が起こったり

衝突が起こると

その度に娘にイライラして

娘を変えようとしていました。

これは息子にも家族にも

そして周りの人に対しても同じ。

(実は生まれた時から

かなり厳しい家庭で育ったので

見かけによらず

『〜せねばならない』って塊でできてて)

 

そんな風だからいちいちいろんなことがストレスで

毎日がしんどくて、子供たちが思春期に入り

白髪がめちゃくちゃ増えました(笑)

すごい嫌なオカンになってた笑

 

ある日キャパオーバーになってしまった時に

どさくさ紛れで笑

衝突したり、人に対してイライラした時は

まずは自分にベクトルを向けるようにしたの。

 

疲れている時はあまり良いことを考えられないから

まずは睡眠をよくとって

食べ物は食べ過ぎずバランスよく

ヨガの時間をたっぷりとったり

自分をしっかりケアしてあげる。

その上でああなって欲しい、

こうして欲しい、

こうなったら嬉しい、悲しいと言う

自分の執着を手放してあげるとすっごい楽になって

自然に答えが見つかったり

自然に物事がうまく運ぶことを最近身を持って感じました。

 

ヨガの教えの中に

『執着心を手放す』と言う考え方があって

(執着することによって人はいろんな感情を持つようになるから)

頭ではわかっていても

全然実践できない自分がいたんだけど

最近はやっと府に落ちて

すごく楽になりました。

 

これを読んでくださっているあなたも

周りとうまくいかない

家族や子供とうまくいかない、衝突が起こるときは

まずは自分にベクトルをむけて

体を休ませてあげて

執着心を手放してあげてね、

そうするとどんなことが起こっても

楽しんで受け入れられるようになるよ♡

今日はめちゃくちゃ長くなってしまったけど

最後まで読んでくれてありがとー♡

 

自分を大好きになる♡SunMoon SACHIKO公式ライン
健康や美容情報
おかげさまで220人を超えました✨✨
いつもありがとうございます😊
https://lin.ee/xcIfHhp

 

SunMoon SACHIKO公式ライン登録はこちら

 

ファスティングご相談・健康・ダイエット個別相談はこちら

コロナ太り対策甘酒ファスティングはこちら 

ズームヨガレッスン・ゆるトレレッスン

Zoom開催!コロナ太り対策我慢なしでスルスルや痩せる1日ファスティングレッスン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関連記事

PAGE TOP