超簡単塩麹の作り方

塩麹って外で買うとちょっとしか入ってなくて

ものによってちょっとお高かったりする。

うちではよく使うのでて作りしてます♡

 

今日は作り方をご説明

必要なものは

甘酒メーカーと麹と塩

甘酒メーカーに材料を入れて

8時間おくだけ!超簡単でしょ?!

塩麹(塩、麹、甘酒メーカー)を作るのに使うものはこちらをクリック

材料

・麹100g

・お塩35g(うちはできるだけミネラルが多いものをとりたいので)

ヒマラヤンソルトを使います、ヒマラヤンソルトをマッサージやお風呂に入れたりもします笑)

・水110g

①甘酒メーカーの内器に麹と塩をよく混ぜ合わせ、水を入れて55度で8時間セット

②途中可能であれば何度か下から混ぜ合わせる。

③お好みでバーミックスやフードカッターにかけペースト状にして使っても良い。

美容、健康情報配信しています♪↓

SunMoon SACHIKO公式ライン登録はこちら

 

★ファスティングご相談・健康・ダイエット個別相談はこちら

★4月5月コロナ太り対策キャンペーン甘酒ファスティングはこちら 

★5月ズームヨガレッスン・ゆるトレレッスン

関連記事

PAGE TOP