体重体脂肪がなかなか落ちない方のための時短レシピ

ランチに納豆豆腐🥣

体重体脂肪がなかなか落ちない方は

食べすぎの方もいるけど

以外と栄養不足の人も多いの。

タンパク質を入れてあげると

食べ過ぎも防げます❤️

安心安全の植物性プロテイン

うちのサポートでは

みなさんに教えてるけど

納豆豆腐にめかぶや長芋いれると

便秘解消にいいし、肌の水分量あげてくれます🎶

是非作ってみてね❣️

最近IGTV始めました📺

作り方はこちら

https://www.instagram.com/tv/CAj13XVgRcS/?igshid=16t2l3icelpq5

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