コロナ太り対策甘酒ファスティング〜あなたのファスティングに伴走します!

【コロナ太り対策SunMoonオリジナル

甘酒ファスティングご案内】

※ネットワークの商材は使いません。

あなたのファスティングに伴走します!

このファスティングでほぼ全員ファスティングでドロップアウトすることなく成功し

その後体脂肪が-6%、体重が-6Kg我慢せずに痩せました。

今までやめられなかった甘いものやお酒の量が激減した、カラダが軽くなった。

今までのファスティングで一番楽だった。

などのお声をいただいています。

ファスティングでカラダをリセットして

その後あなたの体質、状況に合わせて不調を改善し

さらに健康で美しい身体作りをしていきましょう。

【ファスティングで理想の体重や体型を保ってより健康に生きる】

ファスティングをすることがゴールではありません。

ファスティングをすることによってその時は体重がガクンと落ちるけど

その後はその前より体重が増えた、リバウンドした、

ファスティングするから暴飲暴食してもいい

そんな本末転倒なことを繰り返し体調を崩す方は多くいらっしゃいます。

ファスティングをされる方の多くは

ダイエット目的の方が多いので

ダイエットに焦点を当ててお話しすると

ダイエット業界では

ダイエットに成功する人は

2割

その中でもリバウンドする人は

8割…

と言われています。

多額を注ぎ込み時間もお金も相当浪費して

痩せたのにすぐリバウンド。

本当に悲しい結果です。

ダイエットがうまくいかない、リバウンドする方は

自分の体質や状況に関係なく

みんな同じ通り一辺倒のやり方で失敗する方が大半。

ファスティングやダイエットで結果を出すのも、不調を改善するのも

あなたの体質そして今の状況をしっかり把握し継続可能な方法が必要なのです。

SunMoonでは

あなたの生まれながら持っている体質、

今の状況(お仕事で毎晩遅い、家事育児が大変、料理が嫌い)など

カウンセリングで把握し、あなたが無理なく継続できる方法で

その後の食事指導などもアドバイスしていきます。

そしてファスィングは一生に一度やればいいのではなく

一年に2~3回、デトックスや身体を休めるためにする必要があります。

一度SunMoonでやり方を習得していただければ

一生ご自身で使っていただけて何度でも自分でできる最強のメソッドです。

しかも一般的にサプリや酵素を使うファスティングは

サプリや酵素に高額な費用がかかりますが

甘酒ファスティングはすぐにご用意いただけるので(家庭でも簡単に作れます)

いつでもいつからでも実践できます。

 

うちへの多くのご相談外以下になります。

・ファスティングで今よりさらにキレイになりたい

・一般的なファスティングは酵素やサプリ代にお金がかかる

・前にファスティングしたけど頭痛が辛くてやめてしまった

・若い時より痩せにくくなった

・今年こそは痩せて体調管理をしたい

・ファスティングしたいけど一人じゃ不安

・メンタル浮き沈み、不調をなんとかしたい

・特に自分の体に自信がない

など。

 

ファスティングのやり方は

ネットや雑誌、本には最近掲載されていますが

実際始めたときに好転反応が起こったときどうしたら良いか、

その他ファスティング中に相談する場所が必要になります。

ファスティングパーソナルトレーナーとして

あなたのファスティングを伴走いたします。

そして一般的にファスティング指導では行っていない

あなたのファスティングの経過とカウンセリングから

ファスティングで最も大事なファスティング後の食指導、

生活習慣指導どんな運動が向いているか等

アドバイスさせていただきます。

やったほうがいいことは無限にありますが

それでは現実的に続けられなくて嫌になってしまうので

あなたができる方法でアドバイスしていきますので

こちらも気軽にご相談ください。

 

以前ファスティングを体験いただいた方からこんな感想をいただきました。

『前に習ったファスティングは正論だけど、続けられないことが多くて…

サチコ先生のは私の生活にあった簡単な方法を教えてくれるので

続けられて太ってもすぐに自分でコントロールできるようになりました』

そうなんです、自分で続けられることが大切!

 

【こんな方におすすめです。】

☑️さらにキレイになりたい

☑️痩せにくくなってきた

☑️なんか不調が続いている

☑️将来ずっと理想の体型をキープしたい

☑️ダイエットに失敗ばかり

☑️自分の体型に自信がない

☑️リバウンドを繰り返している

☑️今年こそは痩せたい

☑️健康診断で結果が悪かった、なんとかしなきゃ

☑️暴飲暴食が止まらない

☑️高血圧気味

☑️最近性欲が落ちてきた

☑️最近気分の落ち込みがある、イライラする

 

【甘酒ファスティングの流れ】

①カウンセリング

②ファスティングメソッド指導、セルフケア指導、好転反応ケア、

③あなたの体質、状況にあった食事・生活習慣・運動指導

④ファスティング実践日程相談

⑤ファスティング当日、後日フォロー

 

※・まずはプライベートでファスティングについて相談したい

私でもできるか不安、一度相談したい方はこちら

グループレッスンでファスティングってどんなものか知りたい、なぜやるの?

ちょっとだけ試してみたい方はこちら

お申し込み

【甘酒ファスティングパーソナルトレーニング】

■料金

¥44,000(税込み)1ヶ月フォローあり
5kg以上の減量ご希望の方は3ヶ月フォローもあります、お問い合わせください。

※Zoom、Line電話、FBメッセンジャーで対応させていただきます。

■日程

ご希望日時をご相談くださいませ。

お申し込みはこちら

【ご感想の一部をご紹介】

・50代女性企業家

以前ファスティングで頭痛が酷すぎて途中でやめてしまったけど

今回は最後までできてその後は

体脂肪−6%、大好きだったパンやお酒を取らなくもよくなったので体が軽くなって、

終わっていた生理が復活しました。

・40代後半女性フリーアナウンサー

我慢ぜずに体重が4Kg落ちました。

・50代女性主婦

小顔になったね、お肌すごくキレイになったねって言われて、

モテるようになりました♡

・40代後半女性主婦

ファスティングをしてその後どんどん苦労せず6Kg落ちて

大好きだったパスタが必要なくなってカラダが楽になりました。

・30代前半女性サロン経営

体重計が壊れたかと思った!体脂肪が-5%で主人にどんどん顔がシャープになっていくね♪

て言われました♡

・40代後半女性アーティスト

じわじわと少しづつですが、まだ体重落ちてて体が軽く感じます

あと!以前は夏でも冬でもお腹に手を当てると冷えていたのが、暖かくなったんですよ!これはスゴい(わくわく)

今朝は48.5kgくらいだったので、ファスティング前に比べて-3kg😊

教えてもらったマッサージとヨガポーズも毎日の習慣になってます。

感想集1はこちら

感想集2はこちら

・30代後半会社経営

ファスティング講師デコリーナ先生のクライアントさん結果↑

 

【SunMoon甘酒ファスティングの特徴】

・酵素ファスティングではカラダが冷えてファスティング中とても辛かったという

お声が聞かれますが、甘酒ファスティングでは冷えにくく

万が一冷えた時の対処方法、セルフケアを指導しています。

・なんと言ってもファスティングの度にお金がかからず、習得すると

自分でもできる。

・ファスティング中の辛い時や困った時にすぐにアドバイスを受けられる。

・カラダの仕組みや健康への意識が高まり、その後の健康維持やダイエットに役立てられる

・自分にあった運動や食事、肥満の原因になる食べ物がわかる

・エステの代わりになる5分でできるセルフケアを習得できる。

・一度やり方がわかると家族にも教えてあげられる。

 

■キャンセルポリシー

・ご入金後、開催72時間前からは費用の100%を

キャンセル費用として頂戴いたします。

 

※・まずはプライベートでファスティングについて相談したい

私でもできるか不安、一度相談したい方はこちら

グループレッスンでファスティングってどんなものか知りたい、なぜやるの?

ちょっとだけ試してみたい方はこちら

 

■SunMoon SACHIKOプロフィール

パーソナルトレーナー、ファスティングパーソナルトレーナー

兵庫県出身。18歳、16歳二人の母。

小さい時から身体が弱く、21歳の時に自律神経失調症になり、自らヨガを勉強し克服する。

その後、結婚、出産を経て自分自身、子供達の虚弱体質を食事、ホメオパシー、アロマで克服。

フランス料理店勤務後、24歳で出産するが体調不良、精神的にも不安定になり、

ヨガを本格的に学び始め心身ともに元気になる。

その経験を伝え、アロマと食事指導も入れながら

2010年ヨガのインストラクターとして活動するようになる。

世界でも知られる大手企業への出張グループレッスンや

セレブの皆様にパーソナルトレーニングを行い、

40代以降のお客様のべ3000人以上のボディーワークを行ってきた。

事例として

我慢せずに3ヶ月で−9キロ、禁煙成功 4年間キープ

坐骨神経痛、腰痛、頭痛からの症状改善や

苦労ぜずに1ヶ月でマイナス4キロ、体脂肪マイナス5%

など劇的な変化を変化を遂げるクライアントさんが続出している。

 

『カラダが弱く、メンタルも弱かった私自身が

ヨガと食事とアロマというツールを使ったことで生きていくことが楽しく、

42年の中で今が一番元気に過ごしています。』

現在パーソナルトレーナーをしながら、

独自のメソッドでサプリ・酵素ジュースを一切使わないファスティングトレーナーとして

活動中。講師養成も行っている。

SunMoon

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