夢をかなえるために♡

12年前にはじめて自分でファスティングしたときは
子育てと体調不良で
カラダもココロもしんどかった時。
その時は自分に不都合が起こると
全部人のせいにして
なんでいつも私だけこんなにしんどいんだろう?
って思っていました。(恥ずかしながら)

でもファスティングをした時の衝撃は…
今まで愚痴だらけの自分が恥ずかしくなって
自分が存在しているだけで
感謝の気持ちでいっぱいになったこと。

この12年の間、
もちろんファスティングだけではないけど、
ヨガや食事を通して
自分のカラダが元気になっていくたびに
ココロも本当に生きやすくなりました。

自分に起こることを受け入れ
導かれるように
12年前に思い描いていた夢が叶っていて
良いことも悪いことも含めて
自分に生まれてきたことに感謝です♡

こんなふうに思えたのは
うちのファスティングの生徒さんが
『体重が久々に54キロ台になってすごい嬉しい、
でも一番嬉しいのは
自分が変わると周りも変わることに
気がつきました』
っていうお声をいただいたから。
私がみんなに
伝えたかったことが
すごく嬉しくてウルウルしちゃいました。

外側の美しさや
スタイルの良さも女性にとっては大切
だけど
内面のしなやかな強さと美しさが溢れ出た時は
すごく美しいって思う。

誕生日が近いからか、
自分の存在について思った今日でした。
家族のみんなもお友達も
私をいつも支えてくれるみなさま、
本当にいつもありがとうございます♡

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