【無料開催!!4月10日10時〜Zoom椅子ヨガ 】

【無料開催!!4月10日10時〜Zoom椅子ヨガ 】
 
 
テレワークで肩、首、背中こり解消したい
 
運動は苦手だけどお家時間が長くて
 
身体を動かしたい、ストレス解消したい!方、
 
この機会に是非❤️ご参加ください✨
 
※ヨガ初心者の方もご参加いただけます✨
 
 
今までグループレッスンで意外と人気だった
 
お家でできる簡単健康&美容ケアについても
 
お話ししますので楽しみにしていてくださいね♡
 
 
もちろん男性もご参加いただけます🎶
 
ズームでご質問にもお答えするので
 
質問ご持参ください💕💕
 
 
■日時
 
4月10日10時〜10時45分
 
■場所
 
Zoomにてお会いしましょう。
 
■お申込み
 
ご参加希望の方は
 
 
このURLをタップまたはクリックすると
 
SunMoonSACHIKO公式LINEを友だち追加できます。
 
追加していただいたら
 
『Zoom椅子ヨガ希望』とメッセージください。
 
または
 
 
まで『Zoom椅子ヨガ希望』とメールください。
 
順次ズームURLを送らせていただきます。
 
※またズーム参加の仕方がわからない方も
 
ご説明いたしますので併せてメッセージください。
 
 
■費用
 
無料
 
■SunMoon SACHIKO プロフィール
 
パーソナルトレーナー、
 
ファスティングパーソナルトレーナー
 
兵庫県出身。18歳、16歳二人の母。
 
小さい時から身体が弱く、
 
21歳の時に自律神経失調症になり、自らヨガを勉強し克服する。
 
その後、結婚、出産を経て
 
自分自身、子供達の虚弱体質を食事、ホメオパシー、アロマで克服。
 
フランス料理店勤務後、
 
24歳で出産するが体調不良、
 
精神的にも不安定になり、
 
ヨガを本格的に学び始め心身ともに元気になる。
 
その経験を伝え、アロマと食事指導も入れながら、
 
2010年ヨガのインストラクターとして活動するようになる。
 
世界でも知られる大手企業への出張グループレッスンや
 
セレブの皆様にパーソナルトレーニングを行い、
 
40代以降のお客様のべ3000人以上のボディーワークを行ってきた。
 
 
事例として
 
我慢せずに3ヶ月で-9キロ、禁煙成功 4年間キープ
 
坐骨神経痛、腰痛、頭痛からの症状改善
 
苦労ぜずに1ヶ月でマイナス4キロ、体脂肪マイナス5%
 
など劇的な変化を変化を遂げるクライアントさんが続出している。
 
『カラダが弱く、メンタルも弱かった私自身が
 
ヨガと食事とアロマというツールを使ったことで
 
生きていくことが楽しく、42年の中で今が一番元気に過ごしています。』
 
現在パーソナルトレーナーをしながら、
 
独自のメソッドでサプリ・酵素ジュースを一切使わない
 
ファスティングトレーナーとして活動中。
 
講師養成も行っている。
 
 
【保有資格】
 
ヨーガ療法認定講師
 
CCAタイマッサージセラピスト
 
レイキティーチャー
 
加圧トレーナー(現在更新なし)
 
SunMoon代表 土居祥子
 
 
 
 

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