ズームヨガレッスン

【ズームヨガレッスン】

先日以前ヨガレッスンに

参加してくれたママ友から

『1ヶ月くらいで

特に何もしてないけど


2キロ痩せたよ!』


という嬉しいメッセージが届きました❤️
(理由はコメント欄より😋

 

自粛明けで外出も増えてきたから

お家で時間をかけず

一緒にナイスバディを

作っていきましょー❣️

 

コロナでズームに慣れちゃって

レッスンにわざわざ出かけるの

面倒という方にも是非おすすめ❤️

 

今週は6月6日土曜日10時から

有酸素運動を取り入れたリズムフローヨガ

詳細はこちら

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