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Zoom開催！コロナ太り対策に！我慢なしでファスティング後スルスル痩せる1日ファスティングレッスン

〜体の中からキレイになる酵素ジュース・サプリメントを使わないパーソナルトレーナーが教えるファスティング〜
※ネットワークの商材は使いません。

こんな方ぜひご参加ください。お待ちしております♡

☑️ダイエットしたいけどいつも挫折に終わる

☑️ダイエットしたけどリバウンドした

☑️最近疲れやすい

☑️年齢よりも年上にみられる

☑️体調を崩しやすい

☑️イライラすることが多い

☑️毎年花粉症に苦しむ

☑️年末年始にいつも太る、体調を壊す

☑️昔と食べる量は変わっていないのに体重が増えた、増えたように見える

☑️大切な家族の健康管理をしてあげたい

☑️運動やダンスのパフォーマンスをあげたい

☑️仕事の集中力をあげたい

☑️ファスティングに興味があるけど、やってみたいけど一人じゃ不安

☑️ファスティングやったけどうまくいかなかった

☑️ファスティングの最中に調子が悪くなってやめてしまった

☑️どうしてファスティングが必要？

 

11年前の私は子育てでいつもイライラ、

すぐに疲れやすくて体調を頻繁に崩し、

救急車で運ばれたこともありました。

写真にもあるように外見的にもとても31歳には見えない…

カラダもココロもボロボロでした。

そんな私がいつの間にかカラダもココロも若返って

持病の頭痛やめまいに悩まされることなく

子供が二人いても

体重もマイナス６キロで高校生の時と同じ体重に戻りました。

42年の人生の中で一番今が元気と言えるくらいになったツールの

一つがファスティング。

我慢や、ストイックなことをしたりするのではなく、

カラダとココロの仕組みを知れば

上記のようなお悩みがあっても一生あなた自身で

美容も健康も作っていけるようになります。

ファスティングは我慢大会やストイックな人がするものではなく

毎日働いてくれている内臓さんへの贅沢な休暇♡

ぜひあなたにも体内美容プチファスティングを知って欲しいと思います。

皆様のご参加お待ちしております。

 

★このレッスンで学べること

・１日から始められるプチファスティングの方法を知ることができる。

・病気にならない生き方、将来健康でいられる生き方を知ることができる。

・ダイエットに失敗しない方法、リバウンドしない方法を知ることができる。

 

★今までのレッスンの皆様のご感想

 

◼︎日時

5月12日13:00-15:00

または

5月28日19:30-21:00

◼︎場所

ズーム

◼︎参加費用

￥3300（税込み）

Zoom参加がご不安な方もご案内させていただくのでご安心ください。

お申し込み後、講座費用の入金先をご案内いたします。

◼︎お申し込みはこちら

※ご注意・キャンセルポリシーに関して
・開催日3日前（72時間）より、キャンセル費用（3300円）
がかかりますので体調管理等くれぐれもお気をつけください。
・レッスン、ランチ会での強引な勧誘・マナーのない態度、発言、周りが迷惑になる行為をされた場合は退出していただく場合がございます。

■SunMoon SACHIKOプロフィール

パーソナルトレーナー、ファスティングパーソナルトレーナー

兵庫県出身。18歳、16歳二人の母。

小さい時から身体が弱く、21歳の時に自律神経失調症になり、自らヨガを勉強し克服する。

その後、結婚、出産を経て自分自身、子供達の虚弱体質を食事、ホメオパシー、アロマで克服。

フランス料理店勤務後、24歳で出産するが体調不良、精神的にも不安定になり、

ヨガを本格的に学び始め心身ともに元気になる。

その経験を伝え、アロマと食事指導も入れながら

2010年ヨガのインストラクターとして活動するようになる。

世界でも知られる大手企業への出張グループレッスンや

セレブの皆様にパーソナルトレーニングを行い、

４０代以降のお客様のべ3000人以上のボディーワークを行ってきた。

事例として

我慢せずに３ヶ月で−９キロ、禁煙成功　４年間キープ

坐骨神経痛、腰痛、頭痛からの症状改善や

苦労ぜずに１ヶ月でマイナス４キロ、体脂肪マイナス５％

など劇的な変化を変化を遂げるクライアントさんが続出している。

『カラダが弱く、メンタルも弱かった私自身が

ヨガと食事とアロマというツールを使ったことで生きていくことが楽しく、

42年の中で今が一番元気に過ごしています。』

現在パーソナルトレーナーをしながら、

独自のメソッドでサプリ・酵素ジュースを一切使わないファスティングトレーナーとして活動中。

講師養成も行っている。

SunMoon SACHIKO